Micronised Creatine Powder 247.5g – Optimum Nutrition

Développez votre force, gagnez en puissance et améliorez votre performance avec une créatine micronisée de qualité supérieure.

Une créatine pure pour des résultats visibles

Micronised Creatine Powder d’Optimum Nutrition est une formule de créatine monohydrate 100 % pure, spécialement conçue pour les athlètes et les passionnés de musculation qui recherchent force, volume musculaire et performance explosive. Grâce à sa forme micronisée, elle offre une solubilité exceptionnelle et une assimilation rapide.

Qu’est-ce que la créatine monohydrate micronisée ?

La créatine est une molécule naturellement présente dans le corps, stockée principalement dans les muscles. Elle joue un rôle clé dans la production d’ATP, la source principale d’énergie pour les efforts courts et intenses. La version micronisée de la créatine est réduite en particules ultra-fines, ce qui améliore sa dissolution dans l’eau et facilite son absorption par l’organisme.

Les avantages de Micronised Creatine Powder

Augmente la force et la puissance musculaire

Idéale pour les entraînements intenses, elle améliore vos performances en salle comme sur le terrain.

Améliore la récupération entre les séries

Permet des séances plus longues et plus productives en réduisant la fatigue musculaire.

Soutient la croissance musculaire

Favorise la rétention d’eau intracellulaire dans les fibres musculaires pour un effet volumisant.

Solubilité améliorée

Grâce à la micronisation, elle se mélange parfaitement sans laisser de grumeaux.

Conseils d’utilisation

Comment prendre Micronised Creatine Powder ?

Phase de charge (optionnelle) :

5 g (1 cuillère) 4 fois par jour pendant 5 à 7 jours.

Phase d’entretien :

3 à 5 g par jour, idéalement après l’entraînement ou le matin à jeun.

Pour des résultats optimaux :

• Mélanger avec de l’eau, un jus de fruit ou un shake protéiné.
• Prendre à la même heure chaque jour.
• Rester bien hydraté pendant la supplémentation.

Pourquoi choisir Optimum Nutrition ?

Avec plus de 30 ans d’expertise dans la nutrition sportive, Optimum Nutrition est une marque de référence reconnue mondialement pour la qualité, la pureté et l’efficacité de ses produits. Sa créatine est testée cliniquement, sans additifs, sans sucre et fabriquée selon des standards de qualité rigoureux.