فيتامين ب مركب 90 كبسولة – أبلايد نيوترشن

فيتامين ب مركب 90 كبسولة من أبلايد نيوتريشن هو مكمل غذائي يوفر مجموعة من الفيتامينات ب الأساسية. تلعب فيتامينات ب دورًا حيويًا في العديد من العمليات الجسدية. إليك لمحة عن الفيتامينات ب الرئيسية المدرجة في هذا المركب وفوائدها:

الفيتامينات ب الشائعة في المركب:

• فيتامين B1 (الثيامين):
  الوظائف: يساعد في تحويل الطعام إلى طاقة ويدعم وظيفة الجهاز العصبي.

• فيتامين B2 (الريبوفلافين):
  الوظائف: يساهم في إنتاج الطاقة وعمليات التمثيل الغذائي للدهون والبروتينات والكربوهيدرات. كما يساعد في الحفاظ على صحة البشرة والعينين.

• فيتامين B3 (النياسين):
  الوظائف: يلعب دورًا في إنتاج الطاقة وصحة البشرة ووظيفة الجهاز الهضمي. كما يمكن أن يدعم صحة القلب والأوعية الدموية.

• فيتامين B5 (حمض البانتوثينيك):
  الوظائف: أساسي في عمليات التمثيل الغذائي للدهون والبروتينات والكربوهيدرات، وكذلك في إنتاج الهرمونات.

• فيتامين B6 (البيريدوكسين):
  الوظائف: يشارك في تمثيل البروتينات والأحماض الأمينية، بالإضافة إلى تكوين النواقل العصبية وإنتاج الهيموغلوبين.

• فيتامين B7 (البيوتين):
  الوظائف: يساهم في التمثيل الغذائي للدهون والكربوهيدرات والبروتينات. كما يفيد في صحة الشعر والبشرة والأظافر.

• فيتامين B9 (حمض الفوليك):
  الوظائف: مهم لتكوين خلايا الدم الحمراء واصطفاف الحمض النووي. يعتبر ضروريًا بشكل خاص أثناء الحمل لتطوير الأنبوب العصبي لدى الجنين.

• فيتامين B12 (الكوبالامين):
  الوظائف: أساسي لتكوين خلايا الدم الحمراء، ووظائف الجهاز العصبي، وتخليق الحمض النووي.

الفوائد العامة للمركب فيتامين ب:

• دعم الطاقة: تشارك فيتامينات ب في إنتاج الطاقة من العناصر الغذائية.
• صحة الجهاز العصبي: تساعد في الحفاظ على وظيفة الجهاز العصبي الجيدة ويمكن أن تدعم الصحة العقلية.
• التمثيل الغذائي: تساهم في التمثيل الغذائي للعناصر الغذائية وإدارة الإجهاد.

نصائح الاستخدام:

• الجرعة: اتبع التعليمات على ملصق المنتج، عادةً قرص واحد في اليوم.
• استشارة طبية: قبل البدء في أي مكمل غذائي، يُنصح بالتشاور مع متخصص في الرعاية الصحية، خاصة إذا كان لديك مشكلات صحية أو تتناول أدوية أخرى.

تم تصميم هذا المركب من الفيتامينات ب لتوفير دعم عام للصحة من خلال توفير مجموعة كاملة من هذه الفيتامينات الأساسية.