زوج مقبض اليد TF3307 – فافا سبورت: قوّي يديك وذراعيك وقبضتك

يُعد زوج مقبض اليد TF3307 من فافا سبورت الأداة المثالية لتقوية يديك وأصابعك وذراعيك. صُمم لجميع مستويات الرياضيين، ويُرافقك في تدريباتك على رفع الأثقال، التسلق، اللياقة البدنية، وكذلك في تمارين القوة اليومية.

لماذا تختار مقبض اليد TF3307؟

تقوية مركزة: يزيد قوة اليد والأصابع والذراعين لتحسين أدائك الرياضي.

جودة احترافية: مصنوع من مواد متينة، ويضمن الراحة والمتانة حتى بعد استخدام مكثف.

تصميم مريح: شكل مناسب لليد يوفر تثبيتًا آمنًا ومريحًا أثناء التمرين.

متعدد الاستخدامات: مثالي لرفع الأثقال، التسلق، كروس فيت، التنس، الغولف أو أي رياضة تحتاج إلى قبضة قوية.

محمول وسهل الاستخدام: صغير وخفيف، يمكن وضعه بسهولة في حقيبة الرياضة أو الجيب للتدريب السريع في أي مكان.

فوائد مقبض اليد TF3307

تحسين القبضة: يقوي قبضتك لتتمكن من حمل الأوزان والمعدات الرياضية بسهولة.

الوقاية من الإصابات: يقلل من خطر التهابات الأوتار وآلام اليدين والذراعين.

تقدم تدريجي: مقاومة مناسبة لجميع المستويات، قابلة للتعديل حسب حاجتك.

تمرين متكامل: ينشط عضلات اليد الداخلية وعضلات الذراع لتحقيق قوة متوازنة.

كيفية استخدام مقبض اليد TF3307

التمرين الأساسي: اضغط على مقبض اليد بكل قوة يدك، حافظ على الضغط 2-3 ثوانٍ، ثم أرخِ.

المجموعات الموصى بها: 3 مجموعات من 10 إلى 20 تكرار لكل يد، 3 إلى 4 مرات أسبوعيًا.

التقدم: زد تدريجيًا من المقاومة أو عدد التكرارات لتحقيق أفضل النتائج.

نصيحة عملية: اجمعه مع تمارين أخرى لتقوية الذراع لتحقيق أقصى فعالية.

المواصفات التقنية

• الموديل: TF3307
• العلامة التجارية: فافا سبورت
• المواد: معدن متين + طلاء سيليكون مضاد للانزلاق
• المقاومة: مناسبة للمبتدئين والمحترفين
• الأبعاد: صغيرة ومريحة لجميع أحجام اليد
• الوزن: خفيف وسهل الحمل

الخلاصة

يُعد مقبض اليد TF3307 – فافا سبورت أداة أساسية لكل من يرغب في تقوية يديه وذراعيه، تحسين القبضة والأداء الرياضي، والوقاية من الإصابات. سهل الاستخدام، متين ومحمول، ويتناسب تمامًا مع أي برنامج لياقة بدنية أو تدريب وظيفي.