العربية
هو مكمل غذائي عالي الجودة صُنع لتعظيم نمو العضلات، وتحسين التعافي بعد التمرين، وتقوية جهاز المناعة. يحتوي على 5000 ملغ من L-جلوتامين النقي في كل جرعة، مما يجعله مكملًا أساسيًا للرياضيين، ومتدربي كمال الأجسام، وكل من يسعى لتحسين أدائه البدني.
لماذا اختيار جلوتامين لنمو العضلات والتعافي؟
-
5000 ملغ من L-جلوتامين النقي: جرعة مثالية لدعم تجديد العضلات ومنع الهدم العضلي.
-
يحسن التعافي: يساعد في تقليل التعب العضلي والألم بعد التمرينات المكثفة.
-
يقوي جهاز المناعة: يلعب الجلوتامين دورًا رئيسيًا في دعم الجهاز المناعي، خاصة أثناء فترات الجهد المكثف.
-
يعزز الترطيب الخلوي: يساعد على تحسين احتباس الماء في العضلات لزيادة حجم العضلات.
-
يعزز تكوين البروتين: ضروري لنمو العضلات وإصلاحها.
-
مثالي في فترات التخسيس وبناء الكتلة العضلية: يساعد في الحفاظ على الكتلة العضلية مع تعزيز التعافي.
فوائد L-جلوتامين
-
تسريع التعافي العضلي: بعد التمرين المكثف، تنخفض مستويات الجلوتامين، مما قد يؤدي إلى التعب العضلي ويبطئ من عملية التعافي. من خلال توفير جرعة مركزة من 5000 ملغ من L-جلوتامين، يساعد هذا المكمل في استعادة هذه المستويات بسرعة، مما يقلل وقت التعافي ويمنع الهدم العضلي.
-
يدعم نمو العضلات وإصلاحها: يعتبر الجلوتامين حمضًا أمينيًا أساسيًا لتكوين البروتين. من خلال دمج هذا المكمل في روتينك، تعظم عملية الإصلاح وبناء العضلات، وهو أمر ضروري لتحقيق أفضل النتائج.
-
يقوي جهاز المناعة: يمكن أن يؤدي التدريب المكثف إلى إضعاف جهاز المناعة، مما يجعل الجسم أكثر عرضة للإصابات. يلعب الجلوتامين دورًا رئيسيًا في تعزيز الدفاعات الطبيعية، مما يساعدك على الحفاظ على صحتك وأداءك العالي.
-
يحسن الترطيب وحجم العضلات: يعزز الجلوتامين امتصاص الماء والمغذيات في الخلايا العضلية، مما يساعد على تحسين الترطيب وزيادة حجم العضلات.
كيفية ومتى تناول جلوتامين لنمو العضلات والتعافي؟
الجرعة الموصى بها:
-
تناول جرعة واحدة (5 غرام) مع 250-300 مل من الماء أو مشروبك المفضل.
-
يُنصح بتناوله قبل أو بعد التمرين لتحقيق أقصى استفادة من التعافي ونمو العضلات.
-
يمكن أيضًا تناوله في الصباح الباكر أو قبل النوم للحفاظ على مستويات الجلوتامين المثلى في الجسم.
لمن هو هذا المكمل مثالي؟
-
رياضيي كمال الأجسام واللياقة البدنية: يعزز التعافي ويحقق نتائج أكبر في بناء العضلات.
-
الرياضيين في رياضات التحمل: يساعد في تقليل التعب العضلي بعد الجلسات الطويلة.
-
الأشخاص في مرحلة التخسيس: يحمي الكتلة العضلية ويعزز عملية التعافي.
-
الأفراد في مرحلة زيادة الكتلة العضلية: يحسن امتصاص المغذيات ويزيد من نمو العضلات.
قم بتحقيق أقصى استفادة من أدائك وتعافيك مع جلوتامين لنمو العضلات والتعافي
Il n y a pas encore de critiques.