البروتين مصل اللبن (Whey Protein)
يُشتق بروتين مصل اللبن من الحليب، حيث يُعد منتجًا ثانويًا لعملية تصنيع منتجات الألبان. يتميز مصل اللبن بمحتواه العالي من البروتين، وهو عنصر أساسي في بناء جميع خلايا الجسم. تتكون البروتينات من الأحماض الأمينية، بعضها يُنتج في الجسم، بينما يتم الحصول على البعض الآخر من الغذاء، وتُعرف هذه الأخيرة بالأحماض الأمينية الأساسية.
أفضل مصادر البروتين هي التي توفر الأحماض الأمينية الأساسية التسعة، ويتميز مصل اللبن بهذا الأمر. بفضل محتواه الغني من الأحماض الأمينية، يعزز مصل اللبن إنتاج البروتينات الجديدة في العضلات. كما أن البروتينات عالية الجودة في مصل اللبن تتمتع بمعدل امتصاص سريع، مما يعني أنه يتم هضمها بسرعة ويستفيد منها الجسم بكفاءة، خاصة بعد التمارين الرياضية.
يساعد تناول مكملات بروتين مصل اللبن في تحسين التعافي وتعزيز نمو الأنسجة العضلية. في صورته المركزة، يحتفظ مصل اللبن بجميع خصائصه الغذائية المهمة. وقد أظهرت الدراسات مرارًا وتكرارًا أن مكملات بروتين مصل اللبن تساهم في زيادة الكتلة العضلية الخالية من الدهون وتعزيز القوة البدنية، مما يجعله ضروريًا للأشخاص النشطين بدنيًا.
المكونات الإضافية في المنتج:
- كرياتين مونوهيدرات
- L-Glutamine
- مركب BCAA بنسبة 2:1:1 (L-Leucine، L-Isoleucine، L-Valine)
- L-Arginine
- Alpha-Ketoglutarate de Calcium
- L-Lysine
- L-Citrulline DL-Malate (2:1)
- L-Méthionine
- الفيتامينات: C، B6، E، B5، D3، B1، B2، فولات
- المعادن: المغنيسيوم، الزنك، الكروم، النحاس
- L-Carnitine
- حمض ألفا ليبويك
- CLA (حمض اللينوليك المترافق)
- مستخلص القهوة الخضراء
- مستخلص الشاي الأخضر
- مستخلص فاكهة تريبولوس تيريستريس
- جذر الجنسنغ الكوري (Panax Ginseng)
متى يتم استخدامه؟
- للمبتدئين: تناول حصة واحدة بعد كل تمرين أو نشاط بدني.
- لمن يسعون إلى زيادة الكتلة العضلية: تناول حصة واحدة بعد كل تمرين وبين الوجبات
Il n y a pas encore de critiques.