كرياتين مونوهيدرات 300 غرام – أوستروفيت

مكمل غذائي عالي الجودة مصمم لتحسين الأداء الرياضي، وزيادة القوة العضلية، ودعم نمو العضلات. يحتوي هذا المنتج على كرياتين مونوهيدرات نقي، وهو عنصر أساسي للرياضيين ولاعبي كمال الأجسام وعشاق اللياقة البدنية الذين يسعون إلى تحقيق أفضل النتائج.

ما هو الكرياتين مونوهيدرات؟

الكرياتين مونوهيدرات هو أحد أكثر أشكال الكرياتين دراسة وفعالية المتاحة في السوق. يعمل على زيادة احتياطيات ATP (أدينوسين ثلاثي الفوسفات)، وهي مصدر طاقة سريع وأساسي للعضلات. يساعد هذا المكمل في تمديد القدرة على العمل بكثافة عالية والتعافي بشكل أسرع بعد الجهود البدنية.

فوائد كرياتين مونوهيدرات أوستروفيتتحسين القوة والقدرة العضلية:

يعمل كرياتين مونوهيدرات على تحسين القوة البدنية بشكل كبير من خلال تحسين احتياطيات ATP، مما يتيح لك أداء تمارين أطول، وزيادة عدد التكرارات، وتحقيق أداء أعلى في التمارين الرياضية أو الرياضات عالية الكثافة.

تعزيز اكتساب الكتلة العضلية:
أحد الفوائد الرئيسية للكرياتين هو قدرته على تعزيز احتباس الماء في العضلات. يخلق هذا الاحتباس بيئة مثالية لنمو العضلات، مما يتيح زيادة أسرع ومستدامة في الكتلة العضلية. بالإضافة إلى ذلك، يزيد الكرياتين من حجم العضلات، مما يحسن المظهر الجسدي بشكل عام.

التعافي المعجل:
بعد التمارين المكثفة، يساعد الكرياتين في تقليل الأضرار العضلية وتسريع عملية التعافي. يساعد العضلات على التجدد بشكل أسرع، مما يقلل من وقت التعافي بين التمارين ويتيح لك الحفاظ على تردد تمرين مرتفع.

دعم الأداء في الرياضات عالية الكثافة:
عند استخدامه في التمارين عالية الكثافة أو السبرينت، يساعد كرياتين مونوهيدرات في الحفاظ على الطاقة الأمثل، حتى عند تجاوز حدود التحمل العادية. يكون مفيدًا بشكل خاص للرياضات التي تتطلب جهودًا انفجارية أو فترات عالية الكثافة مثل السبرينت، وكمال الأجسام، وكرة القدم، وكرة الرجبي، والسباحة.

النقاء والجودة:
كرياتين مونوهيدرات أوستروفيت هو 100% نقي، خالٍ من الإضافات أو المكونات غير الضرورية. كل جرعة تقدم كرياتين مونوهيدرات عالي الجودة، يلتزم بأعلى معايير التصنيع، مما يضمن نتائج فعالة وآمنة.

المكونات

• كرياتين مونوهيدرات (100%)

• بدون إضافات أو ألوان أو مواد حافظة.

طريقة الاستخدام

للحصول على أفضل النتائج، يوصى باتباع الخطوات التالية:

مرحلة التحميل (اختياري):
خلال الأيام 5 إلى 7 الأولى، تناول 20 غرامًا من الكرياتين يوميًا، مقسمة إلى 4 جرعات من 5 غرامات، لتشبع العضلات بسرعة بالكرياتين.

مرحلة الصيانة:
بعد مرحلة التحميل، تناول جرعة صيانة تتراوح بين 3 إلى 5 غرامات يوميًا، ويفضل بعد التمرين، للحفاظ على مستوى مثالي من الكرياتين في العضلات.

نصائح إضافية

• امزج 3 غرامات (حوالي ملعقة قياس واحدة) مع 200-250 مل من الماء أو العصير.

• يمكن تناوله مع مكملات أخرى مثل البروتينات أو الأحماض الأمينية لتحسين فعالية التمرين.

معلومات إضافية

• خالٍ من الجلوتين، خالٍ من الصويا، خالٍ من السكر المضاف.

• خالٍ من الكائنات المعدلة وراثيًا.

• مناسب للنباتيين والنباتيين الصرف.

• منتج مصنوع وفقًا لمعايير GMP (ممارسات التصنيع الجيدة) لضمان الجودة المستمرة والموثوقة.

• لا يحتوي على مواد إضافية غير ضرورية.

لماذا تختار كرياتين مونوهيدرات أوستروفيت 300 غرام؟

أوستروفيت هي علامة تجارية معروفة لمنتجاتها عالية الجودة، حيث تقدم مكملات نقية وفعالة. كرياتين مونوهيدرات 300 غرام هو الاختيار المثالي لأولئك الذين يسعون إلى مكمل موثوق لتحسين أدائهم، وتعزيز تعافيهم، وتحقيق أفضل المكاسب العضلية. إن فعاليته المثبتة ونقائه يجعلان من هذا المنتج عنصرًا أساسيًا في روتين التمرين أو كمال الأجسام.