العربية
قضيب أولمبي للعضلة الثلاثية 84 سم – الأداء وتقوية العضلات
حسّن تدريباتك باستخدام قضيب الترايسبس الاحترافي
قضيب أولمبي للعضلة الثلاثية 84 سم مصمم خصيصًا للهواة والمحترفين في كمال الأجسام الراغبين في استهداف عضلات الذراعين بشكل فعّال. مثالي لتمارين تمدد الترايسبس، التمديدات فوق الرأس، وتمارين الدفع للأسفل (Pushdowns)، يضمن هذا القضيب تدريبًا دقيقًا وآمنًا. مصنوع من مواد قوية، مما يوفر المتانة والراحة في كل استخدام.
الخصائص الرئيسية
- طول مدمج: 84 سم، مثالي لأجهزة البكرة وتمارين ضغط الترايسبس.
- مواد عالية الجودة: فولاذ مطلي بالكروم مقاوم للصدأ.
- قبضة مريحة: تصميم منحني لراحة مثالية وزاوية عمل طبيعية.
- الحمولة القصوى: يتحمل أوزانًا عالية لجميع مستويات التدريب.
- التوافق الشامل: مناسب لجميع أجهزة البكرة ورفوف كمال الأجسام القياسية.
فوائد قضيب أولمبي للعضلة الثلاثية 84 سم
- استهداف دقيق للعضلات: يعمل بكفاءة على الترايسبس، البايسبس، والكتفين.
- الوقاية من الإصابات: يقلل الشكل المريح من الإجهاد على الرسغين والمرفقين.
- تعدد الاستخدامات: مثالي لتمارين البكرة، الكابل أو الأثقال الحرة.
- التحمل والمتانة: تصميم قوي للاستخدام المكثف في الصالة الرياضية أو المنزل.
- الراحة والثبات: قبضة غير قابلة للانزلاق لتدريب آمن وفعال.
طريقة الاستخدام الموصى بها
- تمرين curl الترايسبس بالبكرة العالية: ضع القضيب أمامك وادفع للأسفل مع تثبيت المرفقين.
- تمديدات فوق الرأس: امسك القضيب خلف الرأس، ثم مدد الذراعين ببطء للأعلى.
- تمارين Pushdowns للترايسبس: استخدم القضيب مع جهاز الكابل مع إبقاء الظهر مستقيمًا والمرفقين قريبين من الجسم.
- نصيحة: ابدأ بأوزان خفيفة لإتقان التقنية، ثم زد الحمل تدريجيًا.
لماذا تختار هذا القضيب للترايسبس 84 سم؟
قضيب أولمبي للعضلة الثلاثية 84 سم يجمع بين الجودة، الراحة، والأداء لكل عشاق كمال الأجسام. سواء كنت مبتدئًا أو رياضيًا محترفًا، يساعدك هذا القضيب على تحقيق أهدافك في تقوية العضلات وتعريف الذراعين. تصميمه المريح يضمن تدريبًا آمنًا وفعالًا، مع توافق مع معظم الأجهزة والإكسسوارات الرياضية.
Il n y a pas encore de critiques.