يُعد هذا البار من المعدات الأساسية للتمارين الرياضية، وهو مصمم ليتناسب مع أجهزة كابل السحب ومحطات التدريب. مثالي لتقوية عضلات الجزء العلوي من الجسم من خلال مجموعة متنوعة من التمارين، مثل:
- تمديدات العضلة ثلاثية الرؤوس (الترايسبس)
- سحب العضلات الظهرية (اللاتس)
- تمارين التجديف أثناء الجلوس
المواصفات الرئيسية :
- الطول: 45 سم
- قطر المقبض: 30 مم
- الوزن: حوالي 2.2 كجم
- الحمولة القصوى: 100 كجم
- المواد: معدن متين مع مقابض مغطاة بالبلاستيك أو المطاط لتوفير الراحة أثناء الاستخدام.
- التوصيل: يُمكن توصيله بسهولة بالكابلات أو السلاسل باستخدام خطاف (غير مشمول).
- آلية الدوران: تتيح حركة سلسة وطبيعية أثناء التمرين.
التصميم والسلامة :
- نهايات مضادة للانزلاق: نهايات مغطاة بالبلاستيك أو المطاط تمنع انزلاق اليدين.
- سطح محفور: يوفر قبضة مانعة للانزلاق لضمان الأمان أثناء التمارين المكثفة.
هذا البار مشهور بفضل تعدد استخداماته وفعاليته في استهداف مجموعات عضلية متعددة. سواء كنت مبتدئًا أو محترفًا، فإن البار الدوار المستقيم بطول 45 سم هو الخيار المثالي لتعزيز أدائك في تمارين القوة.
Il n y a pas encore de critiques.