Ashwagandha 60 caps-Scitec Nutrition

L’Ashwagandha est une plante reconnue dans la médecine traditionnelle indienne pour ses nombreux bienfaits. Elle est connue également sous le nom de « ginseng indien ».L’ashwagandha, plante adaptogène, réduit le cortisol (hormone du stress) et rétablit l’équilibre physique et mental. Elle favorise un sommeil de qualité en facilitant l’endormissement et en réduisant les réveils nocturnes, idéale pour les troubles du sommeil. En stimulant la croissance neuronale, les withanolides de l’ashwagandha améliorent la fonction cognitive, renforçant la mémoire et la concentration. Elle booste le système immunitaire, luttant contre infections et inflammation, et améliore la santé sexuelle en augmentant la testostérone chez les hommes et en régulant le cycle menstruel chez les femmes. Pour les performances, elle accroît l’endurance, renforce les muscles et favorise une récupération rapide après l’exercice intense.

Utilisation

Prendre 1 capsule par jour avant un repas et avec un grand verre d’eau. Ne pas dépasser le dosage journalier recommandé.