Creatine monohydrate 300g-Nutrend

Le monohydrate de créatine de Nutrend est une créatine pure sans sucre ajouté, sans conservateur ni colorant. La créatine augmente les performances physiques lors de séries successives d’exercices courts et de haute intensité. La créatine est une substance produite par le corps qui est utilisée pour fournir à nos muscles de l’énergie directe. C’est une source d’énergie essentielle pour la contraction musculaire. L’effet bénéfique de la supplémentation en Créatine est obtenu avec un apport quotidien de 3 grammes.

Utilisation

Mélanger une dose de 3g de créatine (1 cuillères à café ) avec 300-500 ml de jus ou d’une autre boisson de votre choix À consommer 30 minutes avant ou immédiatement après l’entraînement.Ne pas dépasser 5g par jours

Information nutritionnelle